为什么新生儿需要益生菌？

益生菌是具有益生作用的微生物，在人体内能够产生有益作用的物质，帮助维持肠道微生态平衡。新生儿的肠道菌群还未完全发育，因此对于这个时期的婴儿来说，益生菌是非常重要的。

两个月宝宝可以吃哪些益生菌？

在两个月时期，宝宝的肠道微生态已经初步建立，可以开始摄入一些适合的益生菌。

乳酸菌是益生菌中最常见的一种，其具有抑制有害菌生长的作用，帮助维护肠道内的微生态平衡。对于两个月的新生儿来说，可以选择添加含有Lactobacillus属或Bifidobacterium属乳酸菌的益生菌产品。

双歧杆菌也是一种常见的益生菌，它可以促进肠道内有益菌生长，防止有害菌的滋生。适量的双歧杆菌摄入可以使宝宝体内的免疫力得到提高，防止呼吸道和肠道感染。

酵母菌中的Saccharomyces boulardii(布拉德酵母菌)是一种常用的益生菌，其能够抵御肠道中的病原微生物，减少腹泻和肠炎等肠道疾病的发生。

如何为宝宝选择益生菌？

在为宝宝选择益生菌时，需要注意以下几点：

1. 选择合适的剂型

益生菌的剂型通常分为固体剂和液体剂。由于两个月以下的宝宝不能够吞咽固体剂，可以选择液体剂或者粉末剂，通过加入奶粉或配方奶中服用。

2. 注意益生菌品牌质量

选择正规渠道购买品牌质量可靠的益生菌产品，重大品牌的产品能够更加放心。此外，要注意产品的生产日期和保质期，并在使用前先行咨询医生或喂养师。

3. 根据宝宝个体差异选取

宝宝的肠道微生态状况存在差异，因此应该根据宝宝的实际情况进行选择，注意个体差异。

益生菌的注意事项

益生菌是一种非常安全的营养补充剂，但在使用时仍需要注意以下几点：

1. 依据适龄供给

根据新生儿年龄发育和能力差异，需要选择适龄益生菌，谨慎使用。因为如果给宝宝食用过多或者种类不当的益生菌，反而可能会引起腹泻等不良反应。

2. 配合其他营养元素

有机磷农药、抗菌素等常人药会破坏肠道菌群平衡，给宝宝食用益生菌前，最好先停药。同时，也需要配合丰富的营养元素及膳食纤维等，增加益生菌的利用效果。

3. 喂养时注意卫生

在为宝宝喂食益生菌时，需要注意卫生，如用开水冲洗奶瓶、漱口杯、勺子等，防止细菌感染。同时，不要将剩余的饮品暴露在空气中并反复加热，以免有害菌滋生。

结语

维护肠道微生态平衡有助于促进宝宝身体健康，但不要过分追求益生菌的摄取，要适量、合理、科学补充。建议在医生或者喂养师的指导下，搭配其他营养素，为宝宝选择适合的益生菌产品，帮助其健康成长。同时，也需要注意合理喂养及个人卫生问题，做好宝宝的全面保护。