什么是益生菌？

益生菌是一类对人体有益的微生物，在肠道中能够维持肠道菌群平衡，促进食物消化以及增强力。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。

益生菌的存放

益生菌是一种微生物，对于不适宜它们生长的环境，它们可能会失去活性，失去作用。因此，正确的存放益生菌非常重要。

正确的存放温度

益生菌通常是冷藏的，因为它们在室温下容易失去活力。正确的存放温度通常在2°C~8°C之间。

如果你购买了益生菌冻干粉末，一般需要放在冰箱中的冷冻室中冷藏，这样可以更长时间地保存益生菌。

避免温度波动

温度波动也会极大影响益生菌的存活率和生长情况。一般来说，我们应该避免频繁地开冰箱门和长时间地暴露在室温下，这样会增加温度波动，让益生菌在环境中过于不稳定，从而失去活性。

注意益生菌产品的保质期

每种益生菌产品的保质期略有不同，我们在平时选择时要看清楚保质期并尽快食用，以保证益生菌的活性和功效。

结论

正确地存储益生菌可以让我们获得更好的营养吸收和力增强，将对我们的身体健康产生非常大的积极作用。因此，我们应该注意正确的存放温度，避免温度波动，注意保质期等措施，以保证益生菌在我们生活中充分发挥功效。