为什么需要益生菌

对于新生儿来说，母乳是完美的食物，具有非常高的营养价值。但即便是母乳，也不能保证其中所有的微生物都对婴儿体质有益处。幼儿时期的系统还不健全，需要逐步建立起来。而这个过程中产生的和排斥现象会引发婴儿的各种。益生菌是一类能够帮助婴儿建立健全系统的微生物，可以有效减少和排斥现象的发生机率。

益生菌与奶应该怎么搭配

很多家长会感到困惑，是要先让宝宝喝奶还是先让宝宝喝益生菌呢？这要根据宝宝的年龄和饮食状况分别考虑。

对于刚出生不久的宝宝，由于其肠道功能尚未充分发育，因此放在优先的位置的往往是妈妈的母乳或特制奶粉。但是如果婴儿长时间以来没有喝过益生菌饮料，则需要慢慢让本身细胞吸收。这种情况下，在婴儿饮食的首位添加益生菌并不是明智的选择。需要持续的喝上2~3个月才能看到效果，但是当婴儿逐渐适应益生菌后，就可以开始尝试在喝奶之前喝一些益生菌饮料了。

如果宝宝已经开始辅食了，那么建议在主食喂给宝宝益生菌，比如用益生菌酸奶或者果蔬泥来配合宝宝的辅食。这样可以更好地保护宝宝的肠道健康，减少消化系统问题的出现。

如何挑选益生菌

不同种类、不同品牌的益生菌饮料中所含的活菌数量、种类、功效都不一样，因此在选择时需要看清它的成份表，直接选择标注有益生菌的果汁和饮料。比较推荐的有味道浓郁、活菌含量高的益生菌饮品与酸奶。宝宝吃的益生菌好是活性的，可以更好地帮助婴儿肠胃功能的改善，、等症状的出现。

益生菌没有副作用吗？

在给宝宝添加益生菌饮品时，也需要注意逐步增加剂量，以避免出现婴儿、等不良反应。如果发现宝宝出现不良反应，可以暂停几天之后再开始喝，或者调整益生菌品牌和口味进行尝试。值得注意的是，如果宝宝有力较低的、出生过早或低体重出生等情况，不建议使用益生菌，以确保婴儿健康。

后

给宝宝添加益生菌到底是在喝奶之前还是之后呢？这是要根据宝宝的年龄和饮食状况具体分析后做出决策。挑选益生菌的品牌也是需要注意，挑选口味浓郁、活菌含量高的饮品。同时也需要注意逐渐增加其剂量，以免出现不良反应。给宝宝添加益生菌对孩子的健康是有很大好处的，因此在合适的情况下，我们可以适当引导宝宝添加益生菌，帮助宝宝拥有更加健康的肠道。